Qigong oder Taijiquan?
( Qi Gong oder Tai Chi )
Die beiden Bewegungssysteme aus China sind trotz ihrer Popularität für viele Menschen schwer zu unterscheiden. Auch die Frage, welche Körperkunst besser zu einem passt, ist durch einen praktischen Einblick am besten zu beantworten. Die beiden erfahrenen Lehrer Divyam de Martin-Sommerfeldt (Qigong) und Jan Leminsky (Taijiquan) sind jeweils spezialisiert auf ein Bewegungssystem. Als Regionalvertreter des größten deutschen Netzwerkes für unabhängige Lehrer in Qigong und Taijiquan, kennen sie zudem die Schwierigkeiten, mit denen Anfänger zu tun haben.

Der Workshop ist eine Entscheidungsunterstützung und Aufklärung für Suchende. Neben Theorie wird es auch Praxis aus den einzelnen Bereichen geben, damit ein Verständnis für Gemeinsamkeiten und Unterschiede der beiden Systeme entsteht.

Zeit: 13 bis 16 Uhr
Datum:
Kosten: Euro
Ort: Hamburg Reventlowstr. 35 Wu Wei Schule
Dozent: Jan Leminsky & Divyam de Martin-Sommerfeldt
Anmeldung: 040-40171814 divyam@email.de 

Kopfmassage Seminar
Instinktiv reiben wir eine schmerzende Stelle zu Linderung oder streicheln ein ängstliches Kind über den Kopf, um es zu beruhigen. Das ist die Urform und Grundform der Massage in allen Kulturen bis zum heutigen Tag. Die Kopfmassage ist leicht erlernbar und ohne großen Aufwand zu Hause oder am Arbeitsplatz durchführbar.

Zeit:
Datum:
Kosten:
Ort:

Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt

Anmeldung: 040-40171814 divyam@email.de

Sanfte Öl Massage Seminar
Sanfte Öl Massage ist eine Synthese aus Ost und West- Methoden. An diesem Tag lernt man die Grundtechniken der Entspannungsmassagen und verschiedenste Entspannungsübungen, die einem helfen eine Massage zu geben und zu bekommen. Ein Kurzurlaub – auch zum Verschenken gut geeignet

Zeit:
Datum:
Kosten:
Ort:

Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt

Anmeldung: 040-40171814 divyam@email.de

Joint-Release Bewegungsübungen
Aufrecht durchs leben und dabei immer locker, beweglich, geschmeidig und flexibel bleiben! Leichter gesagt als getan, darum das Motto des Tages „wie könnte es leichter sein?“ Die Bewegungen werden alle einfach und mühelos ausgeführt, wir lassen sie einfach geschehen. Wir erforschen die „richtige“ Entspannung sowie die „richtige“ Anspannung. Dieses Seminar ist auch eine gute Ergänzung zur Joint-Release Massage Ausbildung aber keine Voraussetzung für diesen Seminar Tag.

Zeit:
Datum:
Kosten:
Ort:

Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt

Anmeldung: 040-40171814 divyam@email.de

Selbstmassage
Wohlbefinden und Entspannung durch die heilende Kraft der eigenen Hände. Selbstmassage kann jeder praktizieren und mit einfachen Griffen etwas für seine Gesundheit und Ausstrahlung tun. Massage selbst ist nichts Neues. Die Berührung war als Heilmethode schon sehr früh bekannt, wurde immer weiter entwickelt und hat sich bis in unsere moderne technologische Gesellschaft erhalten. In fast allen Kulturen wurden Massagen angewandt, bei den Chinesen, Indianern, Römern, Ägyptern, Griechen und im späteren Europa. Es ist offensichtlich dass die heilsame Wirkung schon von Anbeginn der Menschheit geschätzt wurde.

Zeit:
Datum:
Kosten:
Ort:

Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt

Anmeldung: 040-40171814 divyam@email.de

Yi Jin Jing Qigong -

eines der ältesten Qi Gong Systeme
Yi Jin Jing sind Qigong Übungen zur Stärkung von Sehnen und Muskulatur. Dieses Qigong Set zeichnet sich durch sanfte gleichmäßige Bewegungen aus. Schwerpunkt der Übungen ist das Dehnen und Stärken der Wirbelsäule, was zur Aktivierung der Gliedmaßen und Organe führt. Voraussetzungen: keine, gut geeignet, wenn bereits andere Bewegungsarten praktiziert wurden.

Zeit: 11:00 - 16:00 Uhr
Datum:
Kosten: EUR
Ort: 

Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt

Anmeldung: 0177-3137035 divyam@email.de